为助力大一新生快速适应大学生活,缓解环境转换带来的焦虑迷茫,提升情绪调节能力,10月14日下午,学院在NOC-202教室开展“拼豆拾光 心启新程”心理团辅活动,四十余名大一新生参与本次活动。

活动现场氛围温馨轻松,学院心理健康工作部提前准备好丰富的拼豆材料与零食。新生们围坐一桌,褪去初入校园的陌生与拘谨,专注地将五彩拼豆拼搭成各式创意作品。大家一边动手创作,一边互相交流构思,在协作互动中打破隔阂,放松身心。


“拼豆的时候需要全身心投入,刚上大学的迷茫和学习里的烦恼仿佛都被暂时放下,动手创作真的很治愈。”一名参与的新生有感而发。活动以手工创作为载体,引导同学们暂时放下电子设备,在沉浸式实践中释放心理压力,在同伴沟通陪伴中收获支持,搭建起健康的情绪宣泄渠道。


本次活动是学院心理育人活动的重要举措,将手工体验与新生心理疏导有机融合,既帮助新生舒缓心理情绪,也增进同学间情感联结,推动新生更快融入集体。下一步,学院将持续聚焦大一新生成长适应需求,开展多样化心理健康教育活动,扎实推进心理育人工作,用心守护全体时空学子的心灵成长。