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学院举办大学生心理健康教育讲座

发布日期:2022-05-27 作者:赵青 编辑:学院办公室 审核:学院办公室  

为引导我院学生关注自身的心理健康和成长,了解更多心理健康知识,5月24日,交通与测绘工程学院特别邀请我校生物工程学院党总支书记、国家二级心理咨询师李岩老师,为同学们带来了一场生动形象、精彩绝伦的心理健康知识讲座。

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本次心理讲座以心理剧的形式展开,新颖、生动,使得每一位同学都参与其中。首先,李岩老师让同学们分别扮演父亲,母亲,婴儿,助产师等不同的角色,让在场的每一位同学身临其境的感受了一个小生命降生到这个世界上所经受的艰难险阻。感受自我生命的强大,让大家珍爱自己,明白每一个生命都来之不易,“我们不一定是最好的,但我们一定都是独一无二的” 。

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随后,李岩老师又让“儿子”和“父母”进行了一段感人肺腑的对话,“我知道我的人生路不会平坦,途中会有很多的挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给我的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过、去成长”、“爸爸,谢谢你”、“妈妈,我爱你”等等。通过这些简单而又有力量的表达,使得同学们也身历其境地意识到自己的父母已步入中年,他们将所有的东西给予了自己,只希望自己可以过的更好一些,从而体会到父母的不易以及生活的不易。

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最后,李岩老师以“自信”为题,通过讲述运动健将谷爱凌的故事,教导同学们,不论做什么事情,要心中充满自信,只为有更好的成绩,做最好的自己。接着,又教授了同学们简单的“自信操”,将这堂生动的心理讲座推动到了高潮,使在座的每一位同学都得到了心理上的洗礼,最终,这堂精彩的心理辅导也在这样愉快的互动氛围里画上了圆满的句号。

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通过开展本次心理知识讲座,让我们深刻的认识到了生命的来之不易,生命的可贵。让我们清楚了每个人对这个世界来说都是独一无二的存在,只有尊重自己,珍视自己的生命,才能更好的生活,以后更好的回报父母的辛苦付出。

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