交测分院举办“心的天空 我们帮你点亮”
大学生第十届心理健康教育座谈会
为了深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想及党的十九大精神，落实全国、全省高校思想政治教育工作会议的有关要求，为提高我校师生心理保健意识和心理健康水平，杨凌职业技术学院交通与测绘工程分院于2019年4月23日下午在北校区大礼堂参加大学生心理健康教育讲座。
心理健康教育老师雒淼淼提出了三条建议,一是要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪。山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中，树立对自身情绪的正确认知后，其次是要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和，可以利用娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等，都可以有效宣泄负面情绪。最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时，效果良好，雒老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我交通与测绘工程分院大学生带来了一次心理的洗礼。
