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交通与测绘工程学院开展“大学生心理健康教育”讲座

发布日期:2021-12-01 作者:赵青 编辑:jcxy1 审核:  

为了进一步普及心理健康知识,帮助同学们更好的了解、解决心理健康问题,11月29日下午14点,交通与测绘工程学院邀请心理健康教育与咨询中心雒淼淼老师,在醒钟楼NOB-203教室开展“大学生心理健康教育”讲座。

雒淼淼老师在此次讲座中主要以大学生常见问题与应对为主题,从心理健康的概念、心理问题的现状、正常与异常心理的判断标准、常见的心理障碍、识别小技巧方面来给大家讲。她指出心理筛查是了解学生心理情况,建立学生心理档案的重要手段。心理量表多种多样,心理困扰、心理障碍、精神疾病是同学们经常遇到的三种心理问题。在学生遇到心理健康问题时,除了咨询专业人士外,也可采取多种方法进行自我调解。

心理健康教育是学生成长过程中的一项重要工作,它关乎一个学生的成长过程,甚至关乎一个家庭的幸福程度。希望同学们未来能够保持健康的心理状态,悦纳自我,超越自我,在今后的学习生活中保持积极向上的精神面貌,不断实现自我成长。

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